Prévost Vanessa – Yoga et massage Ayurvédique

Cours, ateliers, stages de Yoga, accompagnement individuel et bien-être en Ayurvéda. Le Viniyoga, la création artistique, la danse, les techniques d’éducation somatique, les thérapies corporelles et la passion du mouvement nourrissent cet enseignement.

Descriptif Prévost Vanessa – Yoga et massage Ayurvédique

Enseignante de Yoga depuis une dizaine d’années selon la tradition Viniyoga - Diplômée ETY.
Une démarche qui s'appuie sur des connaissances techniques, l’expérience et une approche intuitive.
Cette approche permet d'être à l'écoute de la dynamique et de l'ambiance énergétique des personnes, d’adapter
l'enseignement ou l'accompagnement en fonction des besoins et de ce qui émerge du moment présent.
«Curieuse, sensible et engagée dans une véritable exploration du vivant, je cherche, j’expérimente, je crée,
je suis en mouvement. Cette quête prend forme dans la création artistique, la danse, l’éducation somatique, la
transmission du Yoga et ma présence au monde.
Aujourd’hui, avec une évidence certaine je tisse les liens entre ces différents champs d’exploration et donne une
couleur singulière à mes recherches, mes enseignements et accompagnements collectifs ou individuels.»
YOGA • COURS COLLECTIFS, ATELIERS, STAGES & ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS
La pratique du Yoga est une exploration posturale, respiratoire, sensorielle et énergétique. Il ouvre aussi
sur un espace plus subtil & plus vaste qui appartient à l'intime (spiritualité, sagesse, philosophie...).
Le Yoga invite à mettre de la conscience dans les différents niveaux de l'être. Il nous installe dans une autre
qualité de présence qui donne à l'expérience posturale (qu'elle soit relaxante ou dynamique) un aspect
méditatif. Progressivement, le Yoga révèle ses bienfaits immenses sur la santé physique et mental.
L’enseignement se fait à travers le cours collectif hebdomadaire, l’accompagnement individuel pour répondre
à des besoins spécifiques, des ateliers et stages, cercles de méditation et groupes de travail autour de la
philosophie liée au Yoga.
• Cours collectifs
• Accompagnement individuel
• Atelier hebdomadaire dédié aux plus de 75 ans et aux personnes dans des situations de vie particulières ayant besoin d’une
pratique très ajustée.
• Séance de 2h un samedi par mois
• Cercle de méditation
• Groupe de travail théorique autour du Yoga
• Ateliers et stages de Yoga et de Neurodanse© tout au long de l’année
YOGA ET NEURODANSE©
Une démarche qui allie les bienfaits du Yoga et la Neurodanse© comme révélateur et soutien à la créativité,
source de joie et de bien-être.
Le Yoga est le point de départ à ces ateliers. Il permet de se centrer, s'ancrer et être dans un ressenti plus
subtil des sensations corporelles, de la respiration, de l’état mental et émotionnel.
L'expérience se déroule ensuite en aller-retour entre plusieurs supports d’expression : danse intuitive, dessin,
écriture, échange.
Un chemin personnel dans une expérience collective dont l’intention est de plonger dans ses profondeurs
pour révéler son mouvement, son énergie, sa puissance créatrice et lui donner forme dans la matière.
Une pratique à installer dans le quotidien pour rester en lien jour après jour avec ses propres ressources, ce
qu’il y a de plus vivant en soi.

Age minimum : 12 ans

Types

  • Prestataires
  • Prestataire
  • Prestataires d'activités

Conforts

Langues parlées

  • Anglais
  • Italien

Ouverture

Toute l'année.

Tarifs

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces