Mini-collectifs

Les mini-collectifs se situent entre l'accompagnement individuel et le cours collectif, et permettent d'avoir des réponses ajustées aux besoins de chacun. Ils réunissent 3/4 personnes au rythme d'une séance hebdomadaire d'1h15 à 1h30.

À propos : Mini-collectifs

Ces rencontres offrent des temps d'échange et d'écoute, et s'articulent selon les besoins autour de l'aspect postural du Yoga, l'expolration du souffle à travers le ressenti et les pranayamas, la relaxation et la méditation.

Mini-collectif SENIOR : pratique douce prenant en compte des spécificités physiques liées à l'âge ou aux difficultés personnelles au niveau physique, mental et émotionnel de chacun au moment présent.

En bref

90 min

Prestations

Activités

  • Yoga
  • Forme
  • Durée séance : 90 minutes

Ouverture

Toute l'année, tous les jours.

Tarifs

20€ à 25€/séance par personne avec engagement 10 séances minimum.

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