12704614-diaporama ©vanessa prvost
Les mini-collectifs se situent entre l'accompagnement individuel et le cours collectif, et permettent d'avoir des réponses ajustées aux besoins de chacun. Ils réunissent 3/4 personnes au rythme d'une séance hebdomadaire d'1h15 à 1h30.
À propos : Mini-collectifs
Ces rencontres offrent des temps d'échange et d'écoute, et s'articulent selon les besoins autour de l'aspect postural du Yoga, l'expolration du souffle à travers le ressenti et les pranayamas, la relaxation et la méditation.
Mini-collectif SENIOR : pratique douce prenant en compte des spécificités physiques liées à l'âge ou aux difficultés personnelles au niveau physique, mental et émotionnel de chacun au moment présent.
En bref
90 min
Prestations
Activités
- Yoga
- Forme
- Durée séance : 90 minutes
Ouverture
Toute l'année, tous les jours.
Tarifs
20€ à 25€/séance par personne avec engagement 10 séances minimum.
Ce prestataire vous propose aussi
