Marche en pleine conscience et yoga

Renouez avec votre nature profonde en pratiquant une séance de yoga en connexion avec les éléments naturels. Explorez la nature environnante avec vos sens : ces volumes, ces couleurs, ces odeurs et connectez-vous à votre corps avec comme support le panorama authentique et majestueux des montagnes de l'Oisans.
Une pratique de yoga plutôt dynamique pour permettre à la chaleur du corps de répondre au froid de l'hiver. Des temps de présence à soi ainsi que des médiations en mouvement seront également au programme de la séance de yoga.

Réservation par mail ou SMS

Séance annulée en cas de mauvais temps