Séjour Trail – Niveau intermédiaire

Vous souhaitez vous perfectionner, préparer une épreuve, ou tout simplement partager le plaisir de la course nature, venez passer 5 jours exceptionnels à la découverte des plus beaux panoramas des Écrins et de l’Oisans.

Vous serez accompagnés par Fabrice LAIR (Accompagnateur en montagne), avec ses 15 ans d’expérience dans la discipline, vous pourrez échanger sur la préparation, les techniques, la gestion de course …. Mais attention, l’Objectif N°1 de ce séjour reste Le Plaisir !
Vous pratiquez régulièrement la randonnée et la course à pied, rejoignez-nous sur ce séjour, où nous alternerons entre course, marche mais aussi des pauses pour contempler les magnifiques paysages qui nous entourent !

Niveau : Intermédiaire
Votre pratique : Vous courez 3 à 4 fois par semaine entre 1h et 2h30, et vous avez déjà participé à des épreuves trails de moyenne distance (entre 20 et 45 km).
Intensité du séjour : Sortie de 15 et 25 km par jour, avec un dénivelé positif entre 1000 et 1800 mètres, à un rythme modéré.

L'hébergement au gîte de la Lignarre (3 épis Gîte de France), perché à 1200 mètres d’altitude, est aménagé dans une vieille bâtisse rénovée et décorée au style montagnard.

Classement & labels

  • Pratique encadrée
  • En étoile

Prestations

Activités

  • Sports pédestres
  • Trail
  • 5

Ouverture

Du 01/06 au 31/10.

Tarifs

Adulte : 554 €
Tarif Min. Max.
Adulte (du 01/06/2019 au 31/10/2019) 554€

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